WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:02 Std.
Herzfrequenz: 134 / 147 bpm
Distanz: 10.08 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 34.2 km/h
Pace: 7:13/km / 1:45/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 981 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 1
Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)
Strecke: Hohnsensee - Lauf
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz