angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:11 Std.
Herzfrequenz: 149 / 158 bpm
Distanz: 11.14 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 16.8 km/h
Pace: 5:52/km / 3:34/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 78 / 105 U/min
Kalorien: 760 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz