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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:37 Std.
Herzfrequenz: 144 / 154 bpm
Distanz: 31.42 km
Geschwindigkeit: 39.6 / 56.6 km/h
Pace: 1:30/km / 1:03/km
Trittfrequenz: 83 / 106 U/min
Leistung (Watt): 367 / 575 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1069 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike kaufen
Strecke: 3 Bears Runde »
Wetter: Indoor bei 18.0 ° C