hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:36:00 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
160
bpm
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Distanz: |
13.65 km |
Geschwindigkeit: |
8.5
/ 14.1
km/h
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Pace: |
7:03/km
/
4:15/km
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Höhenmeter: |
316 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 93
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
inov8 Roclite G 315 GTX v2 |
Wetter: |
-1 ° C
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