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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:26 Std. Herzfrequenz: 121 / 154 bpm Distanz: 23.41 km Geschwindigkeit: 24.5 / 49.4 km/h Pace: 2:26/km / 1:12/km Höhenmeter: 161 m Trittfrequenz: 90 / 113 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Rennrad Bereich: Entwicklung Material: Storck Fascenario F4 Wetter: Regenschauer bei 20 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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