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hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:41:54 Std.
Herzfrequenz:
138 / 165 bpm
Distanz:
7.47 km
Geschwindigkeit:
10.7 / 13.4 km/h
Pace:
5:36/km
/
4:28/km
Trittfrequenz:
86 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Hoka Clifton
Wetter:
Sonnig, heiter bei 8 ° C
Karte & Details
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