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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:20 Std. Herzfrequenz: 123 / 133 bpm Distanz: 3.56 km Geschwindigkeit: 10.5 / 11 km/h Pace: 5:42/km / 5:27/km Höhenmeter: 3 m Trittfrequenz: 85 / 92 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 302 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Z-2 Material: Asics Noosa TR11 Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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