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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:30 Std. Herzfrequenz: 140 / 158 bpm Distanz: 12.36 km Geschwindigkeit: 8.5 km/h Pace: 7:03/km Höhenmeter: 241 m Trittfrequenz: 82 / 92 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 800 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Stinson ATR Wetter: Wolkig bei 18 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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