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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std. Herzfrequenz: 147 / 164 bpm Distanz: 30 km Geschwindigkeit: 30 km/h Pace: 2:0/km Trittfrequenz: 85 / 106 U/min Leistung (Watt): 75 / 100 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 417 kCal

Sportart: 01 Ergometer Bereich: Ausdauertraining Material: Ergometer Wetter: Indoor bei 0 ° C

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