gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:37 Std.
Herzfrequenz: 128 / 160 bpm
Distanz: 12.91 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 10.2 km/h
Pace: 7:13/km / 5:52/km
Höhenmeter: 186 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 813 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Schneeschauer bei -2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)