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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:26 Std. Herzfrequenz: 130 / 149 bpm Distanz: 6.9 km Geschwindigkeit: 10.8 / 12.1 km/h Pace: 5:33/km / 4:57/km Höhenmeter: 18 m Trittfrequenz: 85 / 101 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 513 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: Asics Noosa TR11 Wetter: Wolkig bei 1 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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