sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:59 Std.
Herzfrequenz: 144 / 174 bpm
Distanz: 10.59 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 28.2 km/h
Pace: 5:49/km / 2:07/km
Höhenmeter: 27 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C