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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:04 Std. Herzfrequenz: 145 / 159 bpm Distanz: 22.74 km Geschwindigkeit: 35 / 53.8 km/h Pace: 1:42/km / 1:06/km Höhenmeter: 179 m Trittfrequenz: 71 / 106 U/min Leistung (Watt): 223 / 335 W Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 562 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 20 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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