uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:14 Std.
Herzfrequenz: 105 / 113 bpm
Distanz: 4.38 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 8.9 km/h
Pace: 7:35/km / 6:44/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 79 / 83 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 204 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining