gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:51 Std.
Herzfrequenz: 143 / 174 bpm
Distanz: 18.63 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 14.8 km/h
Pace: 6:18/km / 4:03/km
Höhenmeter: 309 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1159 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Adrenalin GTS18
Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)