uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:58 Std.
Herzfrequenz: 128 / 149 bpm
Distanz: 7.47 km
Geschwindigkeit: 10 / 12.4 km/h
Pace: 6:0/km / 4:50/km
Höhenmeter: 192 m
Trittfrequenz: 82 / 90 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 476 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w