sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:34 Std.
Herzfrequenz: 161 / 175 bpm
Distanz: 17.02 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 50.4 km/h
Pace: 5:15/km / 1:11/km
Höhenmeter: 37 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C