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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:35 Std. Herzfrequenz: 138 / 152 bpm Distanz: 11.03 km Geschwindigkeit: 12.8 / 14.6 km/h Pace: 4:41/km / 4:06/km Höhenmeter: 21 m Trittfrequenz: 87 / 91 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost Strecke: Englischer Garten Nord Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

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