uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:55 Std.
Herzfrequenz: 131 / 144 bpm
Distanz: 5.65 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 11.6 km/h
Pace: 5:49/km / 5:10/km
Höhenmeter: 149 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 353 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT 2000 Neon