sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:12 Std.
Herzfrequenz: 152 / 178 bpm
Distanz: 22.14 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 60 km/h
Pace: 6:03/km / 1:0/km
Höhenmeter: 712 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C