uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:46 Std.
Herzfrequenz: 126 / 140 bpm
Distanz: 5.64 km
Geschwindigkeit: 11 / 12.7 km/h
Pace: 5:27/km / 4:43/km
Höhenmeter: 138 m
Trittfrequenz: 85 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 314 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: GT 2000 SR