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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:55 Std. Herzfrequenz: 148 / 161 bpm Distanz: 16.89 km Geschwindigkeit: 12.5 / 19.7 km/h Pace: 4:48/km / 3:02/km Höhenmeter: 192 m Trittfrequenz: 89 / 99 U/min Kalorien: 1008 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

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