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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:32 Std. Herzfrequenz: 151 / 163 bpm Distanz: 10.01 km Geschwindigkeit: 12.6 / 15.8 km/h Pace: 4:45/km / 3:47/km Höhenmeter: 163 m Trittfrequenz: 87 / 94 U/min Kalorien: 611 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

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