uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:37 Std.
Herzfrequenz: 152 / 207 bpm
Distanz: 10.35 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 11.2 km/h
Pace: 5:52/km / 5:21/km
Höhenmeter: 278 m
Trittfrequenz: 83 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 700 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w