uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:17 Std.
Herzfrequenz: 130 / 169 bpm
Distanz: 11.49 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 11.7 km/h
Pace: 5:46/km / 5:07/km
Höhenmeter: 279 m
Trittfrequenz: 84 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 674 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost