uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:03 Std.
Herzfrequenz: 132 / 146 bpm
Distanz: 10.36 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 12.1 km/h
Pace: 5:36/km / 4:57/km
Höhenmeter: 278 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 613 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w