uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:08 Std.
Herzfrequenz: 136 / 158 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 12.5 km/h
Pace: 5:33/km / 4:48/km
Höhenmeter: 235 m
Trittfrequenz: 84 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 661 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: GT 2000 SR