uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:19 Std.
Herzfrequenz: 133 / 163 bpm
Distanz: 10.31 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 12.8 km/h
Pace: 5:33/km / 4:41/km
Höhenmeter: 205 m
Trittfrequenz: 85 / 104 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 609 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost