uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:14 Std.
Herzfrequenz: 144 / 160 bpm
Distanz: 7.48 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 12.9 km/h
Pace: 5:39/km / 4:39/km
Höhenmeter: 244 m
Trittfrequenz: 83 / 114 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 547 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost