gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:26 Std.
Herzfrequenz: 130 / 172 bpm
Distanz: 18.76 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 11.2 km/h
Pace: 5:56/km / 5:21/km
Höhenmeter: 312 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1189 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Omni 16
Strecke: 19er Sand
Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)