uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:03 Std.
Herzfrequenz: 132 / 145 bpm
Distanz: 10.34 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 11.2 km/h
Pace: 5:42/km / 5:21/km
Höhenmeter: 184 m
Trittfrequenz: 84 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 637 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: GT 2000 SR