uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:05 Std.
Herzfrequenz: 131 / 145 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 11 / 12.6 km/h
Pace: 5:27/km / 4:45/km
Höhenmeter: 232 m
Trittfrequenz: 85 / 110 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 604 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w