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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:00 Std. Herzfrequenz: 167 / 179 bpm Distanz: 9.64 km Geschwindigkeit: 14.5 / 19.3 km/h Pace: 4:08/km / 3:06/km Höhenmeter: 28 m Trittfrequenz: 91 / 97 U/min Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 603 kCal

Sportart: Triathlon Bereich: Wettkampf Material: Asics GEL-Kayano 23 Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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