uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:49 Std.
Herzfrequenz: 118 / 156 bpm
Distanz: 0.96 km
Geschwindigkeit: 3.5 / 53.6 km/h
Pace: 17:08/km / 1:07/km
Höhenmeter: 80 m
Trittfrequenz: 84 / 123 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 490 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining