Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:40 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
178
bpm
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Distanz: |
10.45 km |
Geschwindigkeit: |
10.2
/ 14.2
km/h
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Pace: |
5:52/km
/
4:13/km
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Höhenmeter: |
178 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
545 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Regenschauer
bei
10 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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