uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:39 Std.
Herzfrequenz: 120 / 157 bpm
Distanz: 1.05 km
Geschwindigkeit: 3.9 / 9.7 km/h
Pace: 15:23/km / 6:11/km
Trittfrequenz: 72 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 560 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining