uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.
Herzfrequenz: 118 / 159 bpm
Distanz: 0.28 km
Geschwindigkeit: 2.6 / 4.8 km/h
Pace: 23:04/km / 12:30/km
Trittfrequenz: 51 / 58 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 474 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining