uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:53 Std.
Herzfrequenz: 129 / 146 bpm
Distanz: 9.45 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 12.1 km/h
Pace: 5:36/km / 4:57/km
Höhenmeter: 200 m
Trittfrequenz: 84 / 97 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 581 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w