uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:28 Std.
Herzfrequenz: 134 / 170 bpm
Distanz: 4.85 km
Geschwindigkeit: 11 / 12.3 km/h
Pace: 5:27/km / 4:52/km
Höhenmeter: 149 m
Trittfrequenz: 84 / 107 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 300 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining