uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:05 Std.
Herzfrequenz: 135 / 153 bpm
Distanz: 4.82 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 12.3 km/h
Pace: 5:24/km / 4:52/km
Höhenmeter: 147 m
Trittfrequenz: 83 / 87 U/min
Kalorien: 304 kCal
Bereich: Ausdauertraining