uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:17 Std.
Herzfrequenz: 134 / 148 bpm
Distanz: 4.79 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 16.3 km/h
Pace: 5:15/km / 3:40/km
Höhenmeter: 161 m
Trittfrequenz: 84 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 288 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w