uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:25 Std.
Herzfrequenz: 114 / 147 bpm
Distanz: 0.59 km
Geschwindigkeit: 3.7 / 10.2 km/h
Pace: 16:12/km / 5:52/km
Trittfrequenz: 69 / 101 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining