uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:05 Std.
Herzfrequenz: 109 / 148 bpm
Distanz: 0.89 km
Geschwindigkeit: 5 / 11.2 km/h
Pace: 12:0/km / 5:21/km
Trittfrequenz: 120 / 127 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 406 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining