uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:57 Std.
Herzfrequenz: 128 / 142 bpm
Distanz: 4.44 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 13.1 km/h
Pace: 5:36/km / 4:34/km
Höhenmeter: 89 m
Trittfrequenz: 82 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 255 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining