uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:13 Std.
Herzfrequenz: 131 / 163 bpm
Distanz: 0.56 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 10 km/h
Pace: 15:47/km / 6:0/km
Trittfrequenz: 63 / 118 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 621 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining