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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:14:10 Std.
Herzfrequenz:
145 / 160 bpm
Distanz:
13.99 km
Geschwindigkeit:
11.3 / 16 km/h
Pace:
5:18/km
/
3:45/km
Höhenmeter:
273 m
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
887 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT-2000 3
Wetter:
Stark bewölkt bei -1 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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