uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:17 Std.
Herzfrequenz: 122 / 156 bpm
Distanz: 0.72 km
Geschwindigkeit: 2.8 / 5.7 km/h
Pace: 21:25/km / 10:31/km
Trittfrequenz: 55 / 61 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 546 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining