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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:13 Std. Herzfrequenz: 135 / 155 bpm Distanz: 14.18 km Geschwindigkeit: 13.2 / 14.7 km/h Pace: 4:32/km / 4:04/km Höhenmeter: 12 m Trittfrequenz: 86 / 92 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Response Boost Wetter: 14.4 ° C

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