uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:42:18 Std. |
Herzfrequenz: |
167
/
179
bpm
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Distanz: |
10.01 km |
Geschwindigkeit: |
14.2
/ 16.5
km/h
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Pace: |
4:13/km
/
3:38/km
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Höhenmeter: |
155 m |
Trittfrequenz: |
91
/ 111
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
633 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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