uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:20:59 Std. |
Herzfrequenz: |
148
/
167
bpm
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Distanz: |
4.44 km |
Geschwindigkeit: |
12.7
/ 16.6
km/h
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Pace: |
4:43/km
/
3:36/km
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Höhenmeter: |
117 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 97
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
279 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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